Güneş alerjisi, son yıllarda giderek daha sık duyulan bir terim haline geldi. Günel alerjisi, cilt güneş ışığına maruz kaldıktan sonra kırmızı döküntüler ve farklı tepkilerin meydana geldiği bir durumdur.
Güneşe çıktıktan sonra dakikalar yahut saatler içinde ciltte kırmızımsı bir döküntü ortaya çıkabilir. Alerji kısa bir mühlet yahut saatlerce sürebilir, ayrıyeten kronikleşebilir.
Kimi şahıslarda güneş alerjisi genetiktir, birtakım şahıslarda ise kullanılan ilaçlar üzere kimi faktörlerin tesiriyle belirtiler gelişir. Hafif alerji hadiseleri tedavi gerekmeden çözülürken, ağır hadiselerde çeşitli ilaçlar ve kremler kullanılması gerekir.
Güneş alerjisi çeşitleri
Güneş alerjisi, UV ışınlarına karşı çeşitli tepki cinslerini söz eder. İki çeşitte güneş alerjisi vardır. Uygun huylu yaz alerjisi temel olarak dekolte, kollar yahut omuzlar üzere yıl boyunca çok fazla güneşe maruz kalan bölgeleri tesirler. Güneşe birinci uzun müddet maruz kaldıktan sonra görülür, daha sonra birkaç gün içinde kaybolur, fakat bir sonraki yaz geri döner.
Polimorfik ışık erüpsiyonu ise yıl boyunca güneşe çıkar çıkmaz ortaya çıkar ve yüzü de etkileyebilir. Kroniktir ve vakitle kötüleşir. Bu nedenle, bu tıp güneş alerjisi tıbbi tedavi gerektirir.
Güneş alerjisini gösteren 6 belirti
Güneş alerjisinin belirtileri cinsine nazaran değişir. Genel olarak birinci belirtiler güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra küçük kırmızı sivilceler olarak görünür. Epeyce süratli bir formda yayılırlar ve yalnızca yazları ortaya çıkarlar. Çoklukla güneşe karşı hassas bölgeleri etkilerler. Göğüs, kollar, omuzlar ve uyluklar en çok etkilenen bölgelerdir.
Ortaya çıkan belirtiler kalıcıysa yahut her güneşe çıktıkça tekrar ortaya çıkıyorsa, Polimorfik ışık erüpsiyonu olabilir. Güneş zayıf olsa da ilkbahardan sonbahara kadar yüzde yayılan sivilceler görülür ve buna kaşıntı eşlik eder.
Tüm bu alerjilere, UVA ve UVB ışınlarına karşı cilt tepkisi neden olur. Güneş alerjilerinden en çok etkilenenler açık derili beşerler, ileri yaştakiler ve gebe bayanlardır.
Belirtiler çoklukla yalnızca güneş ışığına maruz kalan ciltte görülür ve dakikalar ila saatler içinde gelişir. Belirtilerin rahatsız edici olması durumunda kesinlikle bir uzmana başvurmak gerekir. Durumun kronikleşebileceği unutulmamalıdır.
Güneş alerjisini gösteren 6 belirti şunlardır:
– Döküntü
– Kızarıklık
– Kaşıntı yahut ağrı
– Ciltte büyük hale gelebilen topaklar
– Ciltte soyulma, kanama ve kabuklanma
– Cilt kabarcıkları
Güneş alerjisini önlemek için ipuçları
Güneş alerjisi belirtilerini önlemek için çok yüksek faktörlü (50+) güneş hami kullanılması tavsiye edilir. Her iki saatte bir esirgeyici krem çokça uygulanmalıdır. Hassas bölgeler için de güneş kremi de kullanabilirsiniz.
Ayrıyeten güneşten gözetici özelliği olan güneş gözlüklerinin kullanılması tavsiye edilir. Lezyonlar ortaya çıkarsa, gölgeye gitmeniz ve etkilenen bölgeleri çabucak kapatmanız önerilir.
Lezyonları rahatlatmak için çeşitli kremler kullanılabilir. Tekrarlamaları sınırlamak için kendinizi yavaş yavaş güneşe maruz bırakmanız da önerilir.
10.00 – 16.00 saatleri ortasında güneşe çıkmaktan kaçınılmalıdır ve cildin güneş ışığına ahenk sağlayabilmesi için dışarıda geçirilen müddet kademeli olarak artırılmalıdır. İlkbahar ve yaz aylarında dışarıda geçirilen müddete özel dikkat gösterilmelidir. Ayrıyeten terleme yahut yüzme durumunda sistemli olarak krem sürmek değerlidir.
Güneş alerjisini önlemenin bir öteki yolu da cildinizi karotenoidler ve beta karoten, likopen ve lutein ile beslemektir. Bu bitki pigmentleri antioksidan özelliklere sahiptir ve cildin UV ışınlarına karşı daha güçlü olmasına yardımcı olur. Bunlar temel olarak renkli meyve ve sebzelerde bulunan karotenoidlerin ana kaynağıdır. Havuç, domates, kavun, kayısı, mango, ıspanak, karpuz, greyfurt ve biber üzere renkli zerzevat ve meyveleri tüketin. Bunlar yenildikten sonra karotenoidler beden tarafından özümsenerek A vitaminine dönüştürülür, bu da cilt nemini ve melanin üretimini dayanaklar. Bu, cildin doğal güneş muhafazasının bir kesimini sağlayan pigmenttir.
Güneş alerjisi tedavileri nelerdir?
Güneş alerjisi nedeniyle oluşan lekeleri çabucak ortadan kaldırmak için özel bir tedavi yoktur, lakin güneşe karşı bu alerjilerden kaynaklanan kaşıntıyı gidermek mümkündür.
Şiddetli kaşıntılı güneş alerjiniz varsa, eczaneden reçetesiz alınabilen bir antihistamin yahut kortikosteroid içeren bir kaşıntı önleyici krem ile bu durumu yatıştırabilirsiniz. Tavsiyelere nazaran, zayıf cilde daha fazla ziyan vermemek için eser günde 2 kere ince bir katman halinde uygulanmalıdır. Tedavi en az 3 gün takip edilmelidir. Belirtiler devam ederse yahut kötüleşirse derhal tıbbi yardım alınmalıdır. Elbette güneşe maruz kalmak yasaktır. UV ışınlarına dikkatli bir formda tekrar maruz kalmadan evvel cildin yenilenmesi için vakit tanımak kıymetlidir.
İltihaplanmayı azaltmak ve kaşıntıyı hafifletmek için diğer bir seçenek de oral antihistaminik almaktır. Bu ilaçlar, saman nezlesi de dahil olmak üzere birçok alerjik tepki hadisesinde kullanılır. Güneş alerjisinde dikkatli kullanılmalı ve bir tabip yahut eczacıdan tavsiye alınmalıdır. Çeşitli yan tesirleri olabilir.
